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스마트폰을 통해 다양한 일을 수행할 수 있습니다. 친구나 가족에게 연락하거나, 정보를 찾고, 동영상 감상, 사진 등 업무까지 가능합니다. 대중교통만 이용해도 주변을 둘러보면 손에 모두 스마트폰을 이용하는 분을 쉽게 찾을 수 있습니다. 이렇게 삶 속에 편리함을 주는 스마트폰이 반면에는 우리의 건강을 악화하는 주범이 된다는 사실 다 아실거라 생각합니다. 스마트폰 외에도 노트북, PC, 태블릿 등 모두 건강에 영향을 미칩니다.
거리두기로 인해 지금까지 재택근무로 자리잡은 분이 많습니다. 직장인의 경우 집에서 컴퓨터를 하게되는데, 아무래도 회사가 아닌 가정 내에서 근무를 하다보니 자세가 더 흐트러지기 쉽습니다. 편한 자세를 마음놓고 취하다보니 목에 통증을 호소하는 분이 많습니다. 목 통증을 방치하게되면 안산 목디스크로 이어질 수 있으므로 심각성을 갖고 적극적으로 치료받으시길바랍니다.
안산사랑인한의원에서는 안산 목디스크 외에도 전신에 걸쳐 모든 질환을 다루고있습니다. 작은 통증 하나도 놓치지 않고 꼼꼼하게 근골격계를 치료합니다. 허리디스크, 테니스엘보, 골프엘보, 발목염좌, 손목염좌, 골반염, 골다공증, 인대파열, 오십견, 요추염좌 등 다양한 질환에 대한 진료가 가능합니다.
개인 건강상태와 증상정도 등에 따라 추나요법, 약침치료, 봉침치료, 물리치료 등 다양한 한의학적 치료를 진행하고있으니, 도움이 필요하시다면 언제든 내원바랍니다.
목 통증을 유발하는데에는 자세가 가장 큰 원인입니다. 오랜시간 스마트기기를 사용하면 평소보다 시선을 아래두게되고 고개를 앞으로 숙이게 됩니다. 이러한 자세는 목에 상당한 부담을 주기 때문에 통증으로 이어지는 것입니다.
자세를 바르게 교정하지 않고 고개를 푹 숙이는 자세를 취하면 목의 변형이 일어납니다. 기존 바른 형태에서 일자목, 거북목으로 진행되고 심할 경우 안산 목디스크로 이어집니다. 그러니 목에서 작은 통증이라도 느껴진다면 망설이지마시고 본원을 찾아와주시길바랍니다.
정상적인 목뼈는 C자의 모양을 하고 있습니다. C자 형태로 되어있기 때문에 머리를 지탱하고 외부 충격을 흡수할 수 있는 것입니다. 만약, 잘못된 자세를 유지한다면 목에 변형이 일어나면서 목에 부담이 가해지고 작은 외상에도 손상이 일어납니다. 어깨, 목 주변이 뻐근하거나, 측면에서 보았을 때 등이 굽어진 경우, 머리가 어깨보다 앞으로 나와있는 경우, 목을 뒤로 젖히면 통증이 느껴지는 경우 등 해당 증상에 포함된다면 진단이 필요하다고 말씀드립니다.
그중에서도 거북목은 일자목이라고도 하며 목을 앞으로 뺀 자세를 말합니다. 노년층에서 많이 발견되던 질환이 이제는 스마트기기로 인해 젊은 층에서도 많이 증가하고 있습니다.
목의 통증 뿐만 아니라 안구피로, 어깨통증, 두통, 어지럼증, 만성피로 등 다양한 이차적 문제를 일으키기 때문에 빠른 치료가 필요하다고 말씀드립니다. 이와 같은 증상을 이미 겪고 있다면 하루빨리 내원하여 진단받으시길 바랍니다.
일자목, 거북목 등 통증에 대한 치료를 도우며, 개인 증상을 면밀하게 파악하여 다양한 한방치료를 적용합니다. 먼저 어떻게 증상이 나타나는지, 어느정도의 증상인지 체크하고 가장 효율적인 치료를 통해 개선해드리고있습니다.
그중에서도 추나요법은 잘못된 척추, 관절의 정렬을 바로잡고 긴장된 근육과 근막을 이완하는 시술입니다. 틀어진 뼈와 관절을 바로 맞추고 근육, 근막을 바로잡아 올바른 자세가 회복하게 되고 이에 따라 건강한 생활을 할 수 있습니다. 통증치료와 자세교정, 교통사고 치료에도 적용할만큼 다양한 진료과목에서 쓰이고 있습니다.
안산 목디스크 치료를 위해 진행하는 추나요법은 척추, 관절에 대한 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진에게 받는 것이 좋습니다. 오직 손을 이용하여 치료하기 때문에 무엇보다 신체 구조적 이해도가 높은 의료진에게 받아야 합니다. 틀어진 부분을 밀고 당기면서 바로 잡아주며, 즉각적으로 소통이 가능하고 강도 조절을 할 수 있다는 장점이 있습니다.
추나요법 외에도 안산 목디스크 치료를 위해 침치료, 약침치료, 부항치료, 뜸치료, 한약치료 등을 진행합니다. 긴장된 근육을 풀어주고 동시에 통증을 경감시켜주는 효과와 근육 이완을 통해 관절의 가동범위을 넓히는데 중점을 두고 있습니다.
우리 몸에서 목은 상당히 중요한 역할을 합니다. 거북목, 일자목을 방치하면 다른 후유증을 일으킬 수 있으므로 본원을 통해 초기에 치료하여 건강을 지켜내시길 바랍니다. 감사합니다.
