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고잔동다이어트한의원 린다이어트 지치지 않게 도우면서
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목표로 해 두었던 체중에 도달하였다는 기쁨도 잠깐, 긴장이 풀리자마자 언제 그랬냐는 듯이 다시 살이 찔 수가 있었어요. 기존의 몸무게로 되돌아가기도 했고 심한 경우 오히려 이전보다 살이 더 찌는 일이 벌어지게 되면서 패닉에 빠지게 될 수 있다는 거였죠. 이런 일이 벌어지는 데에는 저마다 다른 원인이 존재하겠지만 기본적으로는 감량 방식 자체에 오류가 존재할 확률이 높다고 말씀을 드렸는데요. 살을 빼고 유지하기 위해서라면 다이어트 자체를 유지할 수 있는 방식으로 해내야 했었어요.
하지만 보통은 짧은 시일 내에 효과를 보겠다는 생각에 무리한 다이어트를 하는 일이 많이 있었고, 이것은 그대로 체중 재증가 문제를 야기하는 원인이 되는 것이었죠. 이런 일을 겪으며 심신이 같이 지치고 힘겨우셨을 텐데요. 고잔동다이어트한의원 린다이어트를 진행해 보신다면 건강하고 안정적인 방식으로 살이 빠지게 되면서 유지에 대한 부분까지도 함께 도움을 받아 보실 수 있을 거라고 설명을 드렸었어요.
자기 자신의 상태에 대해서는 조금도 고려하지 않은 채로 무작정 살을 빼려고 하다 보면은 오히려 문제가 생기게 되는 거였어요. 그렇기 때문에 안산사랑인한의원의 도움을 빌리셔서 체계적인 검사 단계에 먼저 들어가 보실 것을 권유드리고 싶었어요. 걸음을 하시게 되면 신체 건강에 대한 것은 물론, 심리 상태에 대한 부분도 같이 파악해 나가고 있었으며 잘못된 생활 습관이 이미 형성되어 있던 것은 아닌지, 특정 병증이나 대사 기능 문제가 존재하지는 않는지 등을 다각도로 살필 수 있도록 했었어요. 그리고 이렇게 파악한 내용을 기반으로 고잔동다이어트한의원 린다이어트를 진행해 보는 것이었죠.
중점적으로 이루어지는 것은 한약 처방이라고 할 수 있겠는데요. 열다섯 개의 한약재를 이용하여 조제되고 있으며 이들은 다양한 효과를 전달해 줄 수 있을 거라고 설명을 드렸었어요. 그러나 효과를 느끼기 위해서라면 어디까지나 꾸준한 복용이 기반이 되어야 했었어요. 하루하루를 바쁘게 살아가는 분들께서는 처방을 받아도 자신이 그것을 잘 챙길 수 있을지 단언할 수가 없어서 고민이 된다고 생각이 들 수 있을 것이었는데요. 이런 분들도 마찬가지로 도움을 받아 보실 수 있을 거라고 설명을 드렸었어요.
한약의 복용은 물론이거니와 식습관 등도 꾸준하게 변화를 만들어서 습관이 될 수 있도록 해 주어야 했었어요. 그렇기에 이를 도와드리고자 하는 목적으로 고잔동다이어트한의원 린다이어트 앱을 활용하고 있었죠. 앱 안에서 복약 횟수 및 시간을 기록할 수 있는 것은 물론이거니와 하루 동안 무엇을 먹었는지, 체중은 어느 정도로 줄어들고 있는지를 기록할 수 있게 되어 그것을 쉽게 파악하는 게 가능하였어요. 추가적으로 해당 내용을 토대로 한의사와 이야기를 나누고 도움을 빌리며 보다 안정적인 습관 형성에 도움을 받아 보심이 가능하였죠.
다이어트는 외적인 변화를 전달해 주기도 하지만 기본적으로 우선으로 여겨 주어야 하는 것은 건강이라는 말씀을 드리고 싶었어요. 무리한 감량은 비만과는 또 다른 이유로 건강을 악화시키는 원인이 되고는 하였어요. 그렇기 때문에 고잔동다이어트한의원 린다이어트를 통해서 안정된 건강 상태를 유지할 수 있는 감량을 위해 집중해 보실 것을 권유드리고 싶었어요.
또한 고잔동다이어트한의원 린다이어트는 건강한 삶을 찾아갈 수 있도록 도움을 전해드리고 있다는 부분도 강조하면서 설명을 드리고 있었는데요. 그렇기에 복용을 하시게 된다면 문제가 되었던 내부 체질을 개선하실 수 있을 거라고 설명을 드렸었어요. 또한 비만이 가져오게 되는 혈압, 혈당 문제나 고지혈증, 관절염 등의 질환으로부터 환자분의 몸을 보호하는 데에도 함께 신경을 쓰고 있다고 말씀을 드렸었어요.
앞서 이야기한 질환만큼의 심각성을 가진 것은 아니라지만, 다이어트를 하거나 비만인 분들이 앓기 쉬운 변비나 불면증, 소화장애 등의 증상도 관리가 필요했는데요. 때문에 일반적인 한약 처방 이외에도 건강보조한약을 처방해 나가는 과정을 밟고 있었어요. 그러므로 특정 질환이 있다고 해도 다이어트를 진행해 보실 수가 있으니 함께 참고해 보시기를 바랐었어요.
노력을 기울였음에도 불구하고 다시 살이 찔까 걱정을 하셨을 테지만 도움을 받아 보셔서 습관 자체에 변화를 주게 된다면 안정 상태를 유지하는 일이 어렵게만 느껴지지는 않을 것이라고 말씀을 드렸었어요. 한약 처방을 받아 식욕을 자제시키면서 식습관에 변화를 준다면 나중에는 복용을 멈추더라도 식사량 자체가 줄어든 효과를 기대하실 수 있을 거였어요. 그렇기 때문에 체중을 한결같이 유지하는 데에도 도움을 받아 보실 수 있게 되는 것이었죠.
또한 체중이 재증가하는 경우가 다이어트를 하는 분들께 흔한 일임을 알고 있는 만큼, 체중이 줄어들었다고 해서 관심을 그치는 것이 아니라 유지를 안정적으로 하고 계신지까지도 신경을 쓰며 관리를 도와드릴 것이라고 설명을 전해드림이 가능하였는데요. 처방만 받고 다른 부분은 혼자서 관리를 해야 하는 것이 아니라 그 이후의 시점까지도 함께 관심을 가지는 것이라고 생각을 해 주시기를 바랐었어요.
다이어트를 하다 보면 체중을 줄인다는 것 하나에만 집중을 하다가 다른 것들을 신경 쓰지 못해서 오히려 다양한 문제를 경험하게 되는 경우가 쉽사리 벌어지고는 하였는데 이런 분들께서도 건강한 감량이 가능토록 도움을 전해드리고 있으니 참고해 주시기를 바랐었어요. 체질을 충분히 고려한 한약 처방을 진행하고 이것으로 내부 상태를 개선하며, 동시에 갈피를 잡지 못하고 있었던 생활 습관에까지 변화를 주게 된다면 문제를 개선하는 효과를 기대해 보실 수 있게 될 것이라고 말씀을 드렸었어요.
