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봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 내내 다이어트에 대한 열기가 식지 않고 있습니다. 다양한 방식으로 다이어트를 시도하고있지만, 한 번에 체중감량에 성공하기란 정말 어려운 일입니다. 규칙적인 생활을 이어나가기 힘들어 체계적으로 계획을 수립하지만 이를 실제로 실천하는데 많은 어려움이 따릅니다.
그렇지만, 비만체형의 경우라면 하루빨리 다이어트 계획을 세우고 실천해야합니다. 비만은 질환으로 분류될만큼 위험합니다. 건강을 악화시키는 주범이기 때문에 감량해야합니다. 각종 합병증, 성인병을 유발하기 때문에 정상체중 범위로 들어갈 수 있도록 노력해주셔야합니다.
체중계 속 숫자가 아닌 체내 지방량으로 비만을 판단할 수 있습니다. 과도하게 체지방이 쌓여있는 상태라면 비만으로 진단합니다. 다이어트를 결심했다면 장기적으로 계획을 세워야합니다. 조급한 마음에 단기간내 살을 빼야겠다고 극단적으로 살을 빼면 안 됩니다. 안산다이어트한의원을 통해 도움받아 수월하고 안전한 다이어트를 시도하시길바랍니다.
안산다이어트한의원에서는 살을 뺀 이후에도 유지가 가능하도록 도움드리고있습니다. 극단적이고 무리한 다이어트의 경우 빠른 시일 내 살이 빠질 수 있으나 건강이 악화되고 부작용이 뒤따를 수 있기 때문에 주의해야합니다.
전체적으로 면역력이 떨어지고 탈모, 생리불순, 빈혈, 설사 등 다양한 증상이 나타납니다. 굶어서 살을 빼더라도 본래 식사량을 먹으면 살이 더 찌게 됩니다. 그러니, 건강을 생각해서라도 안전한 다이어트를 시도하시길바랍니다.
한방다이어트는 수월한 체중감량을 도와드리고있습니다. 검증되지 않은 방법이 아닌, 인증받은 약재만을 사용하여 처방을 도와드립니다. 안산다이어트한의원에 내원하여 개별 설문지를 작성하고 현재 건강상태를 파악합니다. 인바디 검사를 통해 체지방량, 근육량, 비만도 등을 측정하고 이를 바탕으로 의료진과의 충분한 상담을 진행합니다.
작성한 설문지와 인바디 결과를 바탕으로 본격적인 다이어트 계획을 수립합니다. 다이어트를 바로 돌입하기보다는 다이어트 테스트, 식사량을 줄이기 위한 디톡스 처방을 시작합니다. 디톡스와 다이어트 테스트 이후에는 본격적으로 체중감량이 가능하도록합니다. 다이어트 성공을 위해서는 살이 찐 원인을 파악하는게 중요합니다.
살이 찐 원인을 파악하고 상태에 맞춰 계획을 세워드리고있습니다. 한방다이어트인 쏙쏙정은 농축환으로 식욕억제를 도와주고 포만감유지를 도와줍니다.
신체에 열 생산을 통해 기초대사량을 증진하고 체질개선을 도와 더 이상 쉽게 살이 찌지 않도록 개선합니다. 다이어트한약과 함께 부분 비만 시술을 통해 복부, 허벅지, 팔뚝 등 살이 잘 빠지지 않는 특정 부위에 대한 사이즈 감소도 가능합니다. 감량 이후 처진살을 개선하며 군살없는 탄탄한 몸매로 거듭날 수 있도록합니다.
안산다이어트한의원에서는 매번 복용하기 불편한 팩으로 된 한약이 아닌 한 번에 뜯어 먹을 수 있는 한약을 제공합니다. 복용이 간편하고 휴대성이 용이하여 많은 분이 편하다고 말씀하십니다. 팩으로 된 한약은 복용, 휴대성이 불편하기 때문에 선호하는 분이 많지 않습니다.
본원에서 제공하는 다이어트한약을 통해 쉽게 어디서든 간편하게 복용하시길바랍니다. 포만감유지, 식욕억제, 다이어트 부작용 완화, 체지방연소 등 많은 도움이 됩니다. 억지로 굶는게 아닌 자연스럽게 식사량을 조절하여 건강한 식습관을 만들도록 도와드립니다.
올바른 식습관, 가벼운 운동을 병행한다면 더 수월하고 건강하게 감량이 가능합니다. 과도하게 누적되어있는 체지방이 연소되면서 슬림하고 탄탄한 몸매를 가질 수 있습니다. 최근들어 갑작스럽게 살이 찐 경우, 증가한 살로 인해 관절 마디마디 통증이 느껴지는 경우, 임신과 출산 후 체중이 증가한 경우, 외적인 만족감이 부족한 경우 등등 다양한 목적에 따라 도움드리고있습니다.
평소 식사습관을 탄수화물보다는 단백질, 섬유질 위주의 식사를 한다면 훨씬 좋습니다. 우리 몸은 탄수화물이 지방으로 변하여 축적됩니다. 아침, 점심은 일반식으로 먹는 게 좋으며, 저녁은 본래 먹던 양의 절반이나 대용식을 먹는다면 살 빠지는데 변화를 느낄 수 있습니다.
초반부터 너무 낮은 목표 체중을 잡기 보다는 현실가능한 목표체중을 잡고 조금씩 낮추는게 좋습니다. 남들보다 느리더라도 천천히 확실하게 감량하는게 관건입니다. 한약과 관련하여 궁금한 사항은 언제든 안산다이어트한의원으로 편하게 문의주시길바랍니다. 친절한 상담도와드리겠습니다. 감사합니다.
