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통증은 우리 신체 어디든 발생합니다. 그중에서도 발 통증을 호소하는 환자분들이 있습니다. 발바닥과 발뒤꿈치에 통증이 지속해서 나타난다면 족저근막염을 의심하여 안산발바닥통증 치료를 진행해야합니다. 발은 우리 몸의 모든 건강을 파악할 수 있습니다. 보행할 때 균형을 유지하도록하고, 관절과 인대가 복합적으로 구성되어있습니다.
우리 신체에서 중력 영향을 가장 많이 받기도합니다. 일상생활에 있어 중요한 역할을 하고 있어 쉽게 피로감이 쌓이고 외상이 잘 생길 수 있는 부위입니다. 몸의 무게를 지탱하는 부위가 바로 발이기 때문에 통증이 생긴 경우 상당한 불편함이 발생합니다. 통증, 불편감이 지속된다면 망설이지 마시고 안산사랑인한의원을 통한 안산발바닥통증 치료를 시작하시길 바랍니다.
본원에서는 매일 평일 야간진료와 주말, 공휴일에도 365일 진료가 가능한 의료기관입니다. 족저근막염 외에도 턱관절장애, 목디스크, 거북목, 일자목, 허리디스크, 테니스엘보, 골프엘보, 오십견, 어깨염좌, 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 골반염, 골다공증 등 다양한 통증에 대한 치료가 가능합니다. 작은 통증도 섬세하고 꼼꼼한 치료를 도와드리고 있으니, 언제든 내원바랍니다.
발에 통증이 나타난 경우 이를 방치하기보다는 안산발바닥통증 치료를 통해 문제를 파악하고 완화해야 합니다. 족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생긴 것을 말합니다.
족저근막에 반복적인 미세한 손상이 발생하여 근막에 염증반응이 발생하여 뒤꿈치 통증이 나타나는 질환입니다. 임상에서 가장 흔하게 접하게 되는 족부 병변 중 하나입니다. 호전되지 않고 만성으로 이어지는 것을 족저근막염이라 부릅니다.
여성에게 더 많이 발병합니다. 편한 신발보다는 하이힐, 구두 등을 착용하면서 생기는 경우가 많습니다. 발바닥 아치가 정상보다 너무 높거나 낮은 경우, 다리 길이의 차이와 종아리 근육 단축이나 약화한 경우, 평소 운동을 하지 않던 사람이 무리한 운동을 한 경우, 딱딱한 바닥에서 무리한 운동을 하는 경우 등 발생합니다.
특히나, 하이힐을 오래 착용한다면 종아리, 발목 등 부종이 쉽게 생길 수 있습니다. 그러니, 최대한 이러한 신발 착용은 자제하는게 좋고 편안한 신발을 착용하시길 바랍니다. 나이가 들면서 발바닥 층이 얇아지기 때문에 발생률이 더 높아질 수 있습니다. 발바닥 지방층은 발의 충격을 흡수하는데, 여성의 경우 폐경기가 지나면서 층이 얇아져 외부 충격이 그대로 흡수됩니다.
대표적인 증상으로는 발 뒤꿈치 내측에서 통증이 시작되고, 뒤꿈치 바닥에서 발 내측을 따라 발생합니다. 증상은 서서히 발생하고 아침에 일어난 직후 첫발을 내디뎠을 때 가장 심한 통증을 호소합니다. 해당 질환이 진행되면 오래 걷거나, 운동한 후에도 통증이 발생합니다.
족저근막염 치료의 경우 대부분 6개월 이상 보존적 치료에 반응한다고 알려져 있습니다. 6개월 이상 적극적인 치료에도 불구하고 증상의 뚜렷한 호전이 없는 경우, 수술적 치료를 시행할 수 있으나 실제로 시행하는 경우는 매우 드뭅니다. 본원에서는 안산발바닥통증 치료를 위해 침치료, 약침치료, 봉침치료, 추나치료를 진행합니다. 근육의 이완과 염증제거, 상골반 교정으로 통증을 완화합니다.
침치료와 약침치료는 아킬레스건, 족저근막, 대퇴부근육의 단축이 있는 경우 이완합니다. 약침치료의 경우 시술이 간편하고 천연한약재를 사용하여 부작용을 최소화한다는 장점이 있습니다. 비수술요법으로 통증 완화에 큰 도움이 되고 면역력 증진에도 도움이 됩니다. 봉침치료는 근막에 생긴 염증을 제거하고 통증을 경감합니다. 추나치료는 상골반이 틀어져 한쪽 발바닥에 지속해서 자극을 주는 경우 완화합니다.
꾸준한 안산발바닥통증 치료와 함께 족저근막염을 유발하는 생활습관을 개선하시길 바랍니다. 과도한 운동은 하지 않고, 족저근막과 아킬레스건을 늘려주는 스트레칭이 좋습니다. 밑창이 얇거나 딱딱한 신발은 착용하면 안 되며, 온찜질이 도움이 됩니다.
초반에는 찌릿거리다 시간이 흘러 통증이 줄어드는 경우가 있어 가볍게 대처하는 일이 많습니다. 하지만, 초기에 관리가 소홀해지면 피로가 점점 쌓이고 손상, 염증이 반복적으로 발생하여 증상이 더 악화할 수 있습니다. 그러니, 늦기 전에 안산사랑인한의원에 내원하여 올바른 진단과 치료받아 건강을 되찾으시길 바랍니다. 감사합니다.
