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오랫동안 한 자세로 컴퓨터를 쓰거나 스마트기기를 이용한다면 목덜미다 뻐근하고 통증이 나타납니다. 통증이 금세 나타났다가 사라지면 다행이지만 사라지지않고 2주 이상 지속된다면 빠른 진단과 치료가 필요합니다. 오랫동안 바르지 못한 자세를 유지한다면 큰 문제로 이어질 수 있습니다. 통증이 심해지고 변형되면서 안산목디스크로 변질될 수 있기 때문에 주의해야합니다. 스마트기기로 인해 나도 모르는 사이 바르지 못한 자세를 취하는 때가 많습니다.
이러한 자세는 목의 형태를 변화시키고 목을 움직일 때마다 통증이 유발됩니다. 바른 습관을 개선해야만 다양한 질환에서 벗어날 수 있습니다. 뚝뚝 소리와 뻐근함, 저림, 욱신거림 등이 나타난다면 미루지마시고 본원을 통해 치료받아보시길바랍니다. 목디스크는 단순히 목의 통증이 아닌 다리, 허리 등 저림과 통증을 동반하기 때문에 개인 증상에 맞춰 알맞은 한방치료를 받는게 중요하다고 말씀드립니다.
본원에서는 안산목디스크만이 아닌 다양한 척추질환에 대해 진료합니다. 거북목, 허리디스크, 골반염, 오십견, 회전근개파열, 골다공증 등 머리부터 발끝까지 통증이 나타나는 부위를 정확하게 진단하여 치료하고있습니다. 그중에서도 목디스크의 다른 이름은 경추디스크입니다. 목디스크는 경추 추체 사이의 디스크에 균열이 생겨 디스크 내부의 수핵이 빠져나와 신경근을 압박하는 질환을 말합니다.
정상적인 목의 형태는 C자를 그려야하는데 바르지 못한 자세로 변형되는 것입니다. 머리를 지탱하고 있으며 앞으로 목이 쏠리는 자세를 자주 취한다면 경추뼈, 승모근에 부담을 가합니다.
일자목, 거북목이 심한 경우 안산목디스크로 이어지는 경우가 있습니다. 어떤 신경을 자극하냐에 따라서 다양한 부위에 감각장애가 생깁니다. 증상이 심할 경우 잠을 제대로 이루지 못하여 수면장애가 나타납니다.
대표적인 원인으로는 평소 잘못된 자세로 인한 것입니다. 불안정한 동작은 지속적으로 유지하면 경추에 과부하가 걸립니다. 또한, 목과 어깨 근육이 긴장하여 압박되는 경우입니다. 대표적인 증상으로는 어깨와 팔, 손 전체에 통증이 없음에도 불구하고 어깨를 들어올리기 힘들어집니다. 손가락 감각이 둔해지고, 손의 힘이 약해져 물건을 들어올릴 때 자주 떨어트립니다. 팔 전체가 저리기보다는 한쪽 팔 특정부위가 저려옵니다.
증상을 완화하기 위해 찜질이나 파스를 이용하지만 좀처럼 나아지지 않기도합니다. 이는 일시적으로 호전될뿐 완전한 치료법이 될 수 없습니다. 안산목디스크를 방치할 경우 감각장애, 보행장애 등으로 이어질 수 있기 때문에 최대한 빠르게 안산사랑인한의원에 내원해주시길바랍니다. 증상과 체질 등에 따라 적합한 치료가 가능해야합니다.
목을 쭉 앞으로 내미는 자세의 경우 버티는 하중 무게가 커지고 목 주변에 자극을 가하면서 변형이 쉽게 나타날 수 있습니다. 디스크질환이 무서운 이유는 한번에 나빠지는게 아닌, 서서히 악화된다는 점입니다.
그렇기때문에 초기에 이를 인지하여 본원과 같은 의료기관에 내원하는 분이 드뭅니다. 초기에는 참을만한 통증이기 때문에 이러다말겠지라는 생각으로 방치하기 쉽습니다. 하지만, 언제 어떤식으로 악화될지 모르므로 미리 내원하여 예방치료를 받는게 좋습니다.
목의 통증만이 아닌 두통, 안구피로감, 어깨통증, 피로감 등을 동반하기 때문에 일상생활하는데 있어 지장을 받습니다. 만약, 보존적 치료에 반응하지 않는 통증이나 지속적이거나 근력 약화가 있는 경우 수술적 요법이 필요할 수 있습니다. 보존적 치료가 필요할 때 증상을 진단받고 치료하는게 좋다고 말씀드립니다.
본원에서는 안산목디스크 치료를 위해 침치료, 약침치료, 봉침치료, 추나요법, 한약치료를 시행하고있습니다. 침치료와 약침치료는 지속적인 불안정한 자세로 인한 긴장감을 이완하고 봉침치료는 디스크 손상으로 인한 신경의 염증, 척추의 염증을 최소화합니다. 추나요법은 바르지 못한 자세로 인한 척추 만곡의 변화를 개선합니다. 틀어진 부위를 손으로 밀고 당기면서 바르게 교정하고 통증 경감에 도움드리고있습니다.
한약치료는 개인 체질, 증상에 맞춰 개별 처방이 가능하고 신경 염증 개선과 손상된 근육, 인대를 강화합니다. 본원을 통해 꾸준히 치료받고 관리한다면 충분히 호전될 수 있다고 말씀드립니다. 누구에게나 찾아올 수 있는 질환인만큼 더욱 신경써서 케어해주시길바랍니다. 감사합니다.
